2017-03-27から1日間の記事一覧

ケトルベルとトランペット

2月の中頃からケトルベルで筋トレをしています。これが中々楽しくて体にいい感じに効いています。しばらく続けて体に疲れが溜まってきたので1週間ほど休みを入れていたのですが、昨日再開しました。再開するとやっぱり楽しい。 身体を芯から鍛える! ケトル…